Механизмът на действие на лечебното гладуване е сложен и многостранен. Процесите, протичащи в телата ни по време на гладуване са изключително разнообразни. Но най-важното нещо което трябва да знае и помним, е че гладуването е естествен инстинкт. Той е достъпен за всички. Този инстинкт служи, за да ни помогне да преодолеем смущенията в нашия организъм, възникнали в процеса на живота. Основната причина за тези нарушения е неправилният начин на живот. От ранна детска възраст, всеки изпитва огромен натиск от страна на хората около себе си. Всички тези полезни инстинкти, които са предназначени да помагат да живеем правилно, изгасват и на тяхното място идват обичайните схеми за поведение, които се практикуват от хора в продължение на векове. Всичко това ни води до болести, както и до невъзможността да реализираме пълния си човешки потенциал. Един такъв проблем е прекомерния прием на храна с неподходящо качество. Не забравяйте – ние ядем прекалено много за да бъдем здрави! И този излишък от храна не изчезва от нашето тяло. Тя се складира под формата на мазнини, натоварва черният дроб, кръвоносните съдове, сърцето, ставите. Нашето тяло се превръща в нещо като склад, който е пълен с продукти и отпадъци от производство. В резултат – тялото не може да функционира нормално при тези условия. И на негово разположение има само две средства за да се отърве от него.
Първото е болестта. Доброто заболяване е като добро почистване на организма. Още по-добре, ако е с висока температура. Тогава, всички тези ненужни резерви, всички отпадъци се изгарят и се изхвърлят. А на нас, за определено време ни става по-леко. Но, ако сме боледували истински, нямаше да ядем по време на заболяването, нямаше да спираме температурата, нямаше да пълним организма с антибиотици. Болестта – е една очистителна криза, нещо като бунт в нашата компания. Бунтът срещу лошо управление на неправилно производство. Но ние го потискаме жестоко и несправедливо. Лекарствата са полицията. Постоянното потискане на болестта от ранното детство, в съчетание с неправилното хранене, води до невъзможност за такива остри очистителни кризи. Но тялото се опитва да се приведе в норма с всички сили. И тогава идва на помощ хроничното заболяване.
Второ – хронично заболяване. Това е същата очистителна криза, но удължена във времето. Бъдейки не в състояние да се разбунтува, компанията намира друга вратичка, през която ще се отърве от боклука и отпадъците от производство. Избира най-слабото звено в организма и чрез него започва изпускането на химическите отпадъци и замърсявания. Ако това са белите дробове – настъпва хронична пневмония, бронхиална астма и шлаките излизат с гной, слуз чрез белите дробове. Това може да бъде и кожата, и челюстен синус и стомашно-чревния тракт. Освен другите неща, хроничните заболявания ни развалят апетита, което също намалява приходът на храната. Ако човек продължава – последния вариант е затваряне на компанията. Това е най-лошия вариант, но ние се движим към него усилено без да обръщаме внимание на размириците в нашето тяло. Не забравяйте – затваряне на нашата компания – това е вашата смърт!
Но всеки човек притежава възможност да живее и да се храни правилно и самостоятелно да изправи всички тези нарушения, които се появяват в тялото му поради неправилен начин на живот и поради прекомерното преяждане – и това е гладуването. Гладуването ни дава и трети вариант за изход от тази ситуация и това е най-добрият вариант. Както казва швейцарският лекар Бертоле: „Това, което гладът не лекува, няма излекуване!“ И това твърдение е вярно. Ще се убедите в това, когато започнете да гладувате редовно.
С премахването на хранителни продукти от нашия живот, ние даваме на тялото уникална възможност – да прави самолечение на всички органи и системи. Можем да кажем, че нашата компания е затворена за ремонт. И това е много качествен ремонт. При липсата на храна, идваща отвън, тялото използва всички свои налични резерви. Но тези запаси са значително по-различни от входящата храна. В действителност, това са полуготови продукти. За да ги използва не трябва да използвате огромното количество енергия, което харчите за преработка и храносмилането, няма нужда от микроелементи и витамини. Нуждаете се само от високото съдържание на кислород, въглерод и азот от въздуха. За да преминете на използването им трябва известно време. Това обикновено е 5-7 дни, понякога по-дълго. По това време, става пълно преструктуриране на всички процеси, протичащи в организма. Ако преди посоката на движение на хранителни вещества беше от храносмилателния тракт в кръвта и клетките, сега посоката се променя. Енергията и хранителните вещества се произвеждат и използват директно в клетките, доставят се в кръвта и стигат до нуждаещите се клетки. Започва основно почистване на целия организъм. Гладуването ангажира всяка клетка. Всяка клетка е в реконструкция. Налични в резерва вещества се използват пестеливо и разумно. Лишени от храна, клетките започват самостоятелно да синтезират всичко най-важно. А това са протеини, аминокиселини и хормони. Качеството на тези съединения са несъразмерно по-високи от тези, получени от елементите на храната. Основният строителен материал и източник на енергия по време на гладуване са мазнините, въздуха, водата, но освен това, се използват и всички отслабнали клетки и променящи се тъкани. Но използването на ресурсите е неравномерно. Първоначално се изразходват всички най-достъпните резерви. Колкото по-голяма е продължителността на гладуването, толкова по-дълбоки и качествени изменения се наблюдават в организма, толкова по-сложни и пренебрегвани заболявания могат да се лекуват. Когато тялото достигне до основите на болестта, и това обикновено е натрупването на боклук в даден орган, може да има обостряне на заболяването на даден орган (очистителна криза). И най-важното тук е да не се плашите, а да продължи гладуването и да чакате кога организма сам ще почисти и възстанови болния орган. По време на гладуването се изчиства езика, урината става по светла, подобрява се тена, намаляват изпражненията. Когато свършват всички ресурси в тялото и когато няма замърсени участъци, самия организъм сигнализира за желанието си да възобнови храненето. Изведнъж идва силен апетит, прекомерно отделяне на слюнка. Езикът, до това време се изчиства напълно. И тогава няма нужда да чакаме, а спираме гладуването, и веднага започваме възстановително хранене (захранване). В противен случай в клетките ще започнат процеси на самоунищожение. Но такова пълно завършване на лечебно гладуване е доста рядко. Това е много дълъг курс, не 20 или дори не 30 дни. Ето защо, най-често се ограничават до кратки курсове.
При стартиране на възстановителното хранене с растителна храна, тялото постепенно се преустройва на външно захранване, но процесите на самостоятелен синтез се задържат за известно време, и това време е толкова по-голямо, колкото повече сме на вегетарианско хранене. Но дори и след връщане на храненето с обичайни хранителни продукти, тялото продължава да поема активните вещества като млад организъм. Всичко това води до увеличаване на защитните сили, подмладяване, повишаване на нивото на общата енергия. Не забравяйте, че само след гладуване ще усетите истинския вкус на храната!
Възстановителния процес продължава около два-три пъти повече от продължителността на гладуването. И ако продължавате да се храните здравословно, ще живеете дълъг и щастлив живот.