Заети ли сте? А продуктивни ли сте? Напоследък чувам тези въпроси и те ме карат да се замисля как това, че сме толкова ангажирани ни държи далеч от важните неща, целите, които искаме да постигнем в семейството си, връзките си и професионалния живот. Не съм човек, който прави резолюции всяка година, просто оценявам кое работи и кое – не. Обърнете глава към отминалата 2008 година – беше ли тя много продуктивна? Или бяхте често претоварени с вашия списък със задачи за изпълнение?
Ето няколко стратегии как да направим живота си по-неангажиран и по-продуктивен.
1. Поставяйте си цели, основаващи се на Вашите истински таланти и вътрешен глас. Коя е Вашата страст? Запишете си няколко малки стъпчици, които ще Ви помогнат да постигнете целта си.
2. Прекарвайте повече време, размишлявайки /медитирайки/или четейки някоя хубава книга, но по-малко отделяйте за гледане на телевизия. Тези дейности ни стимулират творчески, дават енергия и помагат да се съсредоточим.
3. Намалете приема на негативни новини. Трудно е, но по този начин печелите повече време и намалявате нивото на тревогите, които ангажират вниманието Ви.
4. Наистина ли се нуждаете от нова екипировка или още едно измиване на колата? Може би този път можете да използвате парите и времето си за нещо друго.
5. Делегирайте, искайте помощ или просто кажете НЕ на нещата, които не желаете да вършите.
6. Спрете да се оплаквате на тези, които не могат да направят нищо, за да оправят положението. Отнесете проблемите към подходящите източници, но не губете времето на други хора.
7. Правете мир! Разрешете конфликтите с хората във Вашия живот, в противен случай, поддържайки ги неизяснени, ще загубите твърде много време и енергия.
8. Насърчавайте останалите, помагайте им. Особено тези, които имат нужда и не са от най-големите касметлии.
9. Когато започва всеки ден, обмислете нещата, които искате да постигнете (запишете си ги) и поведението, което искате да демонстрирате пред останалите
10. В края на всеки ден направете равносметка по точка 9 и обмислете от какви промени евентуално се нуждаете.
Та, какви са целите ви за 2009г.? Пожелавам Ви хубава и продуктивна година.